Blog

This is where your latest blog posts will show up. You can change this text in the options.

10 tips om je lekkerder in je vel te voelen!

10 tips om je lekkerder in je vel te voelen!

Iedereen wil zich lekker voelen, je hoort het vaak om je heen.
Hoe is het met je? Wordt vaak beantwoord met “ach, ik zit niet lekker in mijn vel maar dat gaat wel weer over”. Is dat ook zo? Gaat het wel weer over? En zo ja, hoe lang duurt dat dan? Kan het niet sneller? En waarom komt het steeds terug?
Om je lekker in je vel te voelen moet je volgens sommige mensen “geluk” hebben, of succesvol zijn. Er zijn zelfs mensen die menen dat je beide nodig hebt EN een hele berg geld…..
Gelukkig weten wij allemaal wel beter (toch?).
Je lekker in je vel voelen heeft helemaal niets te maken met je bankrekening, je functie of andere dingen die zich buiten jouzelf bevinden. Als je namelijk lekker in je vel zit kun je genieten van een functie die bij je past (al is het putjesschepper), of de stap nemen om een functie te vinden die jou op het lijf is geschreven. Dacht je nu echt dat een Miljonair ALTIJD lekker in zijn vel zit? Het blijft gewoon een mens net als jij!

 

Sport_harlopen in zon

10 praktische tips:

  1. Ga een uurtje sporten of doe yoga en voel je daarna voldaan moe!
  2. Forceer een glimlach op je gezicht en herhaal dit regelmatig.
  3. Fantaseer over hoe je leven eruit zou zien als het helemaal perfect zou zijn.
  4. Dans op de meest onverwachte momenten op lekkere muziek (desnoods op straat).
  5. Mediteer of doe een ademoefening
  6. Ruim je huis lekker op en maak het schoon, daar word je blij van!
  7. Bel een vriendin en maak een afspraak om iets leuks te doen binnen 10 dagen.
  8. Ga naar buiten en geniet van het gras, de zon, de bomen, de lucht en alle kleine kadootjes.
  9. Trakteer iemand op een compliment en ontvang een glimlach terug.
  10. 🙏 Wees dankbaar dat je nu leeft, ademt en dit artikel kunt lezen. Geniet van het moment en wees je bewust van het NU.

 

voel je goed

 

Voor je het weet zit je weer helemaal lekker in je vel!

Voer een paar tips uit, en merk hoe snel je je beter voelt. Onthoud goed dat alleen lezen van deze tips niet voldoende is! De magie zit in de actie, en actie zorgt voor reactie! Dus kies er NU 1 tip uit die je makkelijk kunt doen. Je zal zien wat een verschil het maakt qua energie in jou en om jou!

 

Heb jij nog meer tips?
Deel ze dan via het commentaarveld hieronder en inspireer anderen.

Kom nog eens terug om te zien wat anderen je aanbevelen of de reacties te lezen.

No comments yet.

Geef een reactie